यूवी इंडेक्स

• 24 Dec 2021

यूवी इंडेक्स से यह पता चलता है कि एक दिन में जमीनी स्तर पर कितना पराबैंगनी विकिरण (यूवी विकिरण) है, और आपकी त्वचा को नुकसान पहुंचाने की इसकी कितनी क्षमता है।

(Image Source: https://www.bbc.com/)

• यूवी विकिरण सूर्य के प्रकाश का एक घटक है, जो अल्पावधि में त्वचा के कालेपन और सनबर्न (tanning and sunburn) का कारण बन सकता है। लंबी अवधि में, यूवी के अत्यधिक संपर्क से मोतियाबिंद और त्वचा कैंसर हो सकता है।
• 2002 में, विश्व स्वास्थ्य संगठन ने दुनिया भर के लोगों को जोखिमों के बारे में अधिक जागरूक करने के प्रयास में ‘यूवी इंडेक्स’ तैयार किया।
• सूचकांक कई कारकों को एक ही संख्या में प्रदर्शित करता है जिससे अंदाजा लगाया जाता है कि आपको धूप में कितनी सावधानी बरतने की जरूरत है। 1 से 2 का स्कोर कम, 3 से 5 मध्यम, 6 से 7 उच्च, 8 से 10 बहुत अधिक, और 11 और उससे अधिक चरमसीमा है।
• यूवी विकिरण के दो महत्वपूर्ण प्रकार हैं- यूवी-ए (400 से 315 नैनोमीटर तक तरंग दैर्ध्य के साथ) और यूवी-बी (315 से 280 नैनोमीटर तक तरंग दैर्ध्य के साथ)। छोटी तरंग दैर्ध्य को यूवी-सी कहा जाता है, जिसे मुख्य रूप से वायुमंडल द्वारा अवरुद्ध कर दिया जाता है।
• यूवी-ए और यूवी-बी दोनों त्वचा की क्षति, बुढ़ापे और त्वचा कैंसर में योगदान करते हैं। लेकिन यूवी-बी अधिक खतरनाक है- यह सनबर्न, मोतियाबिंद और त्वचा कैंसर का प्रमुख कारण है।